טיפול קוגנטיבי אבל....

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

31/05/2009 | 18:37 | מאת: רון 12

האם טיפול התנהגותי קוגנטיבי יעיל תמיד נגד מחשבות טורדניות? האם יתכן שבתקופה שבה אין תעסוקה באופן קבוע לאור המיתון במשק אותם מחשבות מתגברות,או הטיפול הקוגנטיבי יותר ארוך? אודה לעזרתך יום מקסים ופורה

רון 12, שום דבר ( או כמעט ) "לא יעיל תמיד.." בד"כ יש תנודות ולפעמים נסיגות זמניות או ממושכות כפועל יוצא של שינויי מצב, נסיבות לוחצניות במיוחד ואפילו "סתם" תנודות. העדר תעסוקה ובמיוחד כשמעוניינים וזקוקים לה מהווה גורם "לחץ" ידוע ומוכר העלול לגרום למתח רב ולהחמיר מצב וסימפטומים ( במקרה שלך - מחשבות טורדניות ) אין בזה כדי ללמד, בהכרח, על איכות הטיפול ובכל מקרה מדוע שלא תתיעץ עם המטפל שלך,בענין ?! יתכן ותיגבור טיפולי קצר וזמני יועיל לך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה