לא עובד ומרגיש רע

ירון, אני מאמין שאתה יודע מה צריך לעשות -לחפש.. עבודה ! אלא שלמרבה הצער מצבך הריגשי-נפשי מקשה עליך לעשות זאת, בהווה. לרוב, אנו מצליחים למצוא חיזוקים פנימיים להתגברות ופעילות. ואם זה לא מסתייע מספיק כמו במקרה שלך, מן הראוי שתחפש חיזוק ותמיכה חיצוניים (משפחה, חברים, דמויות משמעותיות בחייך וכד' ) להפגת הדכדוך/דכאון אליו יתכן ו"גלשת". הדבר חיוני כדי למנוע הסלמה במצב. ואם זה לא מספיק כדאי שתפנה בהקדם לסיוע מקצועי של פסיכולוג קליני, העשוי לעזור לך, בנסיבות עיניינך, תוך זמן לא רב.