מחשבות טורדניות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני בחור גיי בן 38 . מחשבות טורדניות כמה שידוע לי - תמיד היו לי בנושא זה או אחר כמו: פחד ממחלות - איידס סרטן וכיו"ב וכן מחשבות מטרידות הנוגעות לרגשות אשם וכיו"ב. בחודשים האחרונים המחשבה הטורדנית ה"תורנית" עוסקת בשאלה "האם אני פדופיל". למרות שמבחינה מציאותית אני לא - שהרי בחיי הבוגרים מעולם לא עשיתי מעשה מיני כלשהוא כנגד ילד או ילדה. בכל זאת - כאשר אני נמצא ברחוב/בקניון/בתחנת רכבת או בכל מקום בו נמצאים ילדים - שאלת הפדופיליה עולה וזאת מכיוון שאם ישנם ילדים ובעיקר נערים חמודים או כאלה שנראים טוב - אני מרגיש אשם על עצם ההסתכלות והמבט אליהם למרות שמעבר להסתכלות לא מבוצעת פעולה מינית או אחרת כלשהי. מעבר לזה שאני נמשך לבני מיני ופחות או יותר לבני גילי ולכן על פניו אני לא פדופיל אך כאמור עצם המחשבה מציקה לי מאד. מה יכולה להיות הסיבה לכך ומה עלי לעשות בעניין? תודה וסליחה על האריכות.
יאיר, כדבריך אתה סובל מנטיה למחשבות טורדניות.. לרוב, זה קשור בתסמונת רחבה יותר המוכרת כ- OCD ( הפרעה טורדנית-כפייתית ). המחשבות הטורדניות ( אובססיות ) נושאות אופי חרדתי. אם מפני תוצאות קשות של חולי וכד' ואם מפני מימוש של דחפים אסורים של תוקפנות, מין וכד'. אין בקיום האובססיות כדי ללמד על כוונה או נטייה "אמיתית" למימוש המחשבות הללו ואף ל על התרחשותן בפועל. יחד עם זאת זה גורם לסבל רב ומצוקה נפשית קשה. יש לכך טיפולים פסיכולוגיים ( בעיקר בגישת ה- CBT= התנהגותי -חשיבתי ) ופסיכיאטריים ( תרופתיים ) יעילים. מליץ שתפנה תחילה לפסיכולוג קליני המיומן בתחום ואם יהיה צורך גם בתרופות ( במקרים קשים יותר ) הוא כבר יידע לכוון אותך לפסיכיאטר המתאים, להשלמת החלק התרופתי, בטיפול.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
