פחד מחרקים

היי, זה זמן רב שאי סובלת מפחד מחרקים למיניהם כמו ג'וקים, לטאות, וכל מיני זוחלים אחרים. הדבר מעורר בי צמרמורות, רעד, זיעה, דפיקות לב. אני מתחילה לדמיין אח"כ חרקים בכל מיני מקומות ופוחדת להיכנס אל המקומות בו ראיתי אותם משהו שמפריע מאוד לתפקוד היומיומי שלי. מה אני יכולה לעשות במקרה הזה? האם יש לזה טיפול תרופתי או פסיכולוגי? איך אני יכולה להתגבר על זה. תעזרו לי.