בעיה מוזרה ביום יום

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

07/07/2009 | 19:32 | מאת: אביב

שלום...מקווה שאני בפורום הנכון. יש לי בעיה מוזרה וטורדנית אני בדרך כלל מרגיש שאני שונה מכולם כאילו כולם יותר נורמלים ממני כאילו שתמיד מסתכלים עלי מהצד וחושבים שאני מוזר ובכל יום שאני קם בבוקר אני צריך להתמודד עם זה שאני נורמלי שאין לי כלום הבעיות גובלות בקשיי נשימה עיוותים למיניהם בהליכה חוסר ריכוז וחוסר ביטחון מוחלט כאילו שאני חיי בתוך בועה שאני לא מצליח לצאת ממנה...מנסה תמיד להוכיח לעצמי שאני נורמלי קשה לי בחברה שיש בה הרבה אנשים כל יום אני צריך להתמודד עם זה מחדש וזה ממש מתסכל אותי אני כבר אובד עצות בבקשה עזרה...תודה

לקריאה נוספת והעמקה

אביב, אתה בפורום הנכון, אך צריך גם טיפול נכון ! הטיפול הנכון הוא פניה לפסיכולוג- קליני שיעזור לך להבין המקור לתחושת המוזרות שלך ואף להשתחרר ממנה.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה