פחד והתעלפויות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
יש לי המון פחדים וחששות מכל דבר עוד לפני שהוא קורה אם בכלל לפני חיסון אני התעלפתי מהפחד ,לפני בדיקות דם,אפילו אחרי בדיקת דופק,אחרי שראיתי דם,יש לי פוביה ממחטים,ואני לא עושה בדיקות דם ולא חיסונים כבר 17 שנה,אני מפחדת המו ןוכל הזמן הלב שלי דופק,התעלפתי בשנתיים האלה 3 פעמים כתוצאה מפחד לפני בדיקות או אחרי בדיקת דופק,הרגשתי סחרחורת ראיתי שחור והתעלפתי והתעוררתי לאחר מס' שניות,הרופאה אמרה לי לבצע מספר בדיקות וביניהן בדיקות דם,אבל איך לעזאזל אני יוכל לעשות אותם אם כבר מעכשיו אני בפחד סופני ואפילו לא עשיתי אותם,? תרופות אמא לא מרשה לי ואני גם לא רוצהה,,בעע.. מה עושים? בא לילמות כבר מהפחדים האלה
לבת ה-17, יש פתרונות לבעיה שלך..וחבל שתסבלי כל כך. את יכולה לפנות למרכז היעוץ לנוער בעיר שאת גרה בה, או לטיפול אצל פסיכולוג/ית מטעם קופת חולים אליה את שייכת, או באופן פרטי. הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי, בגישה ה"התנהגותית חשיבתית" ( CBT ), או היפנוזה וסביר שתוך תקופה קצרה יחסית תוכלי להשתחר מפחדייך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
