חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר נעמן שלום רב, אני בת 24, ולפני כחצי שנה בזמן ישיבה בבית קפה עם חברות הן נלחצו והלחיצו אותי מכיוון שהייתי חיוורת ותוך כדי כך הרגשתי לחץ באזור בית החזה והקיבה וזאת לאחר 3 ימי דיאטה. ההורים שלי הגיעו למקום ולקחו אותי מכיוון שחששתי לנהוג. לאחר כמה ימים בזמן נהיגה חשתי שוב את אותה ההרגשה מה שהוביל להתקף חרדה שלווה בדפיקות לב מואצות, עקצוץ וכו'.בהתחלה חששתי מאוד לנהוג אך עם הזמן חזרתי לנהוג כמעט ללא בעיה. לאחר בירור רפואי התברר כי יש לי חיידק בקיבה וקיבלתי טיפול לכך אולם התסמינים לא עברו לחלוטין ולכן אני בהמשך בירור. מאז כל פעם שיש לי תחושה מוזרה בבטן אני נלחצת, זה אמנם לא מגיע להתקפי חרדה אך אני נמנעת מלהגיע למקומות הומי אדם או למצב שאין אדם שאני סומכת עליו בקרבתי שמא אני ארגיש שוב את תחושת חוסר האונים ולא יהיה מישהו כמו אחד ההורים לידי, מה שיוצר תלות מסוימת בהורים. אני מתפקדת יחסית טוב בשגרה (עובדת ולומדת) אמנם נמנעת ממצבים שוברי שגרה או מרוחקים מהבית. אשמח לשמוע את דעתך, האם היית ממליץ על טיפול? ואם כן איזה? תודה מראש