עצמאי, הלחץ והמתח פשוט משתק אותי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני עובד בחברה משפחתית התפקיד שלי הוא תפקיד מרכזי מאוד ויכולות שלי והמהלחים שלי משפיעים מאוד מאוד על החברה והלקוחות יודעים את היכולות המדהימות שלנו אבל בסוף היכולות שלנו הופכות לחסרון שלנו וזה גורם להמון מתח ולחץ וזה פשוט משתק אותי רציתי לציין שאני מרווח מעולה בעסק הזה ולא חסר לי ולמישפחתי כלום חומרי אפילו יותר מידי אבל אני לא אותו אדם רגוע ושליו כמו פעם זה פשוט מחרפן אותי אני נשיו +3 בן 32
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
25.07.09 | 01:31
ש.ס, לא הבנתי מה השאלה, אם הייתה בכלל ? כלל מס' 1 בהתמודדות עם מצבי לחץ הוא להמנע מהם. אם אתה חש שהעומס והלחץ בתפקידך גדולים וקשים מידי עבורך, סביר שתנסה להקל עליך על ידי שיחות הבהרה עם מעבידיך לשינוי בהגדרת ואופי תפקידך ואם זה לא יועיל ייתכן שתצטרך לשקול החלפת מקום העבודה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
