ד"ר נעמן שלום

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

05/08/2009 | 13:25 | מאת: hadar

אני בת 28 ונמצאת במערכת יחסים זה 4 שנים עם בן זוגי. אנחנו מדברים על חתונה. עם זאת, הקשר שלנו ידע עליות ומורדות רבות. אני לא יודעת אם אני כבר אוהבת אותו ודי סקפטית לגבי טיב ההתאמה בינינו. יחד עם זאת, רק מחשבה על פרידה משתקת אותי ומכניסה אותי לחרדה איומה ודיכאון עמוק. בעיקר אני מרגישה כי כל שיקול דעת בהקשר לנושא זה מתערער לחלוטין וישר אני עושה רציונאליזציה שלמה ללמה אני צריכה להישאר. יש לציין כי הוריי גרושים מגיל 5, עברתי תהליכים רבים של טיפול בעצמי הכוללים שני פסיכולוגים. אמנם המודעות עצמה גדולה, אך החרדה לא פוחתת אפילו בקצת. למעשה שאלתי היא, במידה ואלך להתייעץ עם פסיכיאטר לגבי נטילת כדורים לחרדה....האם הדבר מפורסם בתיק האישי הרפואי שלי? האם הדבר יכול לפגוע לי מבחינה מקצועית בהמשך (כשאנסה להתקבל לעבודות). מי בעצם רשאי להתבונן בתיק? תודה רבה, יום מקסים.

הדר, לא ציינת אם מדובר בפנייה פרטית, או לקופ"ח.. בכל מקרה, להערכתי, גם אם זה נרשם בכרטיס או תיק אישי, ואפילו במערכת ציבורית, ההסתברות שזה ייודע לגורמים אחרים קטנה ביותר. כך שלא הייתי מתייחס כלל לחשש הזה. לגבי עצם הענין מהותית יש בהחלט מקום להתייעץ גם עם פסיכיאטר ובמיוחד לאור קשייך המתמשך להתמודד עם החרדות. אך הייתי מעדיף עדיין נסיון טיפולי ממוקד להפחתת החרדות על פני שימוש בתרופות, כל עוד זה אפשרי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה