מתח ולחץ

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

02/10/2009 | 10:40 | מאת: מתח ולחץ

לפני חצי שנה נאלצתי ליזום פרידה מבחור שאהבתי. עשיתי זאת בלית ברירה, מאחר ויחסו כלפיי הוכיח שאין אהבה מצדו כמו גם היעדר אפשרות לעתיד משותף. מאז כנראה במשבר: ירידה במשקל, אבדן תיאבון עד כדי כך שכל הסביבה מעירה על משקל ירוד, איבדתי טעם בכל מיני פעילויות שאהבתי בעבר. התחילו לי תופעות מעין נוירולוגיות שלא נמצאה להן שום סיבה בתום סידרת בדיקות מקפת, וכמובן חסרים תזונתיים שמקורם בעובדה שגם האוכל איבד את הטעם. אני סובלת כבר חצי שנה ואין תקווה באופק.לאחרונה גיליתי שהוא בקשר חדש עם איזו יפהפייה, כנראה מאד מאד מתלהב וגם היה אדיב דיו כדי לאשר באזניי שהמשיך הלאה, וזה פשוט גומר אותי.לא אוכלת, לא ישנה, קמה עם אבן כבדה על הלב בבקרים ולאחר יום של מועקה חוזרת לישון בלב כבד. אני באמצע שנות ה-20 ונמאס לי מהלחצים האלה בחזה ומדפיקות הלב.נמאס לעבור בדיקות נוירולוגיות כל הזמן ואני מרגישה שהבעיה רגשית ולא פיזית. "הזמן ירפא הכל" או שמא יש פתרון מעשי יותר עבורי?.

לקריאה נוספת והעמקה

?? , לצערי וכידוע, הזמן לא מרפא הכל.. !! אדרבא, יש בעיות ומצבים לרוב המחמירים עם הזמן, בהעדר טיפול מקצועי מתאים. עוצמת הסימפטומים שאת מתארת, שכיחותם ומישכם נראים ככאלו שהזמן לא רק שלא מועיל להם ולך אלא אף מחריפם. מומלץ שתפני ליעוץ/טיפול פסיכולוגי מתאים, להקלה ומניעה של המשך סיבלך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה