חרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

11/10/2009 | 11:39 | מאת: מלאך

ביתי בת ה-13+ סובלת מחרדות זמן ממושך, היא פוחדת להישאר לבד בבית וזה רק בשעות הערב/לילה. (בצהרים או כשיש תוכנית בטלויזיה היא נשארת). השארנו אותה פעם בבית לבד והיא ממש בכתה ורעדה ולא זזה ממקומה.. רק כאשר הרגעתי אותה טלפונית היא זזה ממקומה וטלפנה אליי מיליון פעם. היא מטופלת אצל פסיכולוג ומקבלת סטביליום.. מה עושים? היא עדיין מסרבת להיות לבד וחוששת מכל רעש/בום למרות שהבאתי לה 2 גורי כלבים

מלאך, קשה ואין מקום להתיחס במקום הפסיכולוג המטפל בביתך. הוא הכתובת הנכונה והראויה לשאלותייך. מאידך, אם לא מסתמן שיפור, כדאי לבדוק עם הפסיכולוג הערכתו לסיבות לכך ואולי לשקול מעבר לגישות טיפוליות יותר ממוקדות והתנהגותיות (CBT), המתאימות לסוג זה של בעיות, מהן ביתך סובלת.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה