לא זיהיתי את עצמי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אתמול אחרי הכדורגל הרגשתי כיווץ שרירים, ואז בלק אאוט התעוררתי , המאפרה הייתה שבורה, וכמה שניות לא ידעתי מי אני , כאליו לא הבנתי מה זה הגוף שאני נמצא בו, איפה אני נמצא , לאחר כמה שניות התאפסתי וחזרתי לעצמי , אין לי מושג מה קרה לי...
לקריאה נוספת והעמקה
מוטי גם לי אין מושג מה קרה לך. יש לי מושג, לגבי מה כדאי לעשות בענין. גם אם זה חד פעמי וחולף נראה לי על פי תיאורך שכדאי שתתיעץ עם רופא המשפחה שלך. אין מקום לדאגה, אך כדאי לברר מה באמת קרה.