חרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

23/08/2005 | 16:15 | מאת: אפרת

שלום , אני סטודנטית בת 23, עד לפני חודש הייתי בתקופת מבחנים אינטנסיבית, ויא שהתעוררתי 3 פעמים באמצע הלילה עם כאבי תופת באיזור החזה, המלווים בדופק מהיר. רופאת המשפחה נתנה לי אסיוול ותרופה נוספת על מנת להפחית את החרדה, וזה עזר ומזה 3 שבועות שהכל בסדר. בעוד כשבועיים אני נוסעת לחו"ל לחודש, ולפתע כעת כבר כמה ימים שיש לי בחילה וקצת כאבי בטן, לא משהו רציני אבל קצת מציק. רציתי לדעת האם בחילה יכולה להיות סימטום ללחץ, ואם לא אז למה כן. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

וכרגיל סימפטום כלשהוא יכול לנבוע מסיבות רבות ושונות. ממליץ לסמוך על המלצתה וחוות דעתה של רופאת המשפחה. אם המקור הוא אכן לחץ נפשי , יש מקום להסתייע בטכניקות של "הרפיה - עצמית" וכד'.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה