צריכה עזרה

שלום, אני חושבת שאני סובלת מהפרעה פוסט טראומטית בעקבות מספר טראומות שעברתי בשנתיים וחצי האחרונות. בכללי אני מתפקדת: לומדת, עובדת... אבל יש פעמים שאני פשוט נכנסת לכזה מתח שאני מרגישה שאני נחנקת... (זה קורה בעקבות זכרונות שעולים לי כמעט כל יום ולפעמים אפילו מספר פעמים ביום) עד לפני שנתיים הייתי בסדר גמור מבחינה נפשית ולא לקחתי כדורים. אני רוצה לדעת אם יש איזה שהוא כדור שיכול לעזור אך לא גורם לעייפות, חוסר ריכוז ובעיות בתאבון, הקאות וכדומה בגלל שאני גם ככה רזה מידי ואסור לי לרדת במשקל וגם בגלל העבודה והלימודים. דרך אגב אני בת 23 ולוקחת מידי פעם ריטלין בגלל שיש לי ADD. אשמח לעזרה, תודה