היפוכונדריה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום דר' נעמן, אני בת 29 וסובלת מהיפוכונדריה כבר שנתיים בערך. אני מפחדת מאוד ממחלות ניווניות למינהן, סרטן וכו, אך גם ממחלות קלות וסתם תחושה לא טובה. כל תחושה מוזרה שלא עוברת לי תוך יום מכניסה אותי להיסטריה. אני מטופלת כבר שנה על יד פסיכולוג קליני ויש שינוי חיובי- בעיקר באורך ההתקף וביכולת שלי לשלוט בעצמי ולא לרוץ לרופא כל יום. יחד עם זאת, הפחד והמחשבות הנוראיות לא נעלמו. יש לי התקפי בכי והדבר מפריע לי מאוד ללמוד ולחיות את חיי בנחת. למרות הקושי, אני מנסה להתמודד עם הנושא ולא להתיש את משפחתי וחבריי, אך אני מפחדת שאני אסבול מזה כל החיים.. כרגע אני עוד רווקה, אבל המחשבה שאני אהייה ככה כאשר יהיו לי ילדים מטרידה אותי מאוד. זו השאלה שלי בעצם- האם אני אסבול מזה על חיי? בעברי הייתי בחורה שקולה והגיונית ולא פחדתי ממחלות וכו.. האם אני אחזור למצב הנורמלי הזה או שאני אסבול מזה כל חיי? מחכה לתשובתך, תודה, רוני
רוני, טוב עשית שפנית לטיפול פסיכולוגי ואני שמח לשמוע שהטיפול עוזר לך. אני לא יודע לנבא אם תסבלי מכך כל חייך, חלילה. אני בהחלט כן יודע שההסתברות לכך נמוכה, אם משום שיש תהליכי הסתגלות והבשלה מסוימים במהלך התפתחותינו ובעיקר כיון שאת בטיפול פסיכולוגי והניסיון הקליני והמחקרי מלמדים שטיפול פסיכולוג מטיב משמעותית, עם מרבית המקבלים אותו.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
