חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר נעמן שלום, מזה כשנה אני סובלת מהתקפי חרדה (דפיקות לב מואצות, קוצר נשימה,והרגשה של "כמעט עילפון") טופלתי ע"י רופאת המשפחה ב CBT אך הרגשתי שזה לא עוזר לי ואינני מצליחה להוציא את עצמי מהחרדות (בנוסף,טופלתי גם ברפואה אלטרנטיבית). ככל שהזמן עובר, אני מרגישה שאני מפתחת פחדים וחששות נוספים בעיקר בריאותיים. לפני מס' חודשים התעוררתי באמצע הלילה עם תחושה של "חולשה" ברגל שמאל ומאין נימול. תחושה זו עברה וכעת חזרה שוב, הפעם אני מרגישה זאת בשתי הרגליים - תחושה של חולשה/ריפיון שרירים ושוב, לעיתים נימול. רציתי לדעת אם זה משהו שמתלווה לחרדות, או שזה משהו שאני מפתחת לעצמי... וכמובן על איזה טיפול אתה ממליץ. תודה.
אסנת, לאור היותך במעקב רפואי, סביר שהסימפטומים שאת מתארת אכן מהווים ביטוי נוסף או שונה לחרדותייך. CBT היא אכן שיטת הטיפול המועדפת לחרדות, אך חשוב שהטיפול ייעשה על ידי פסיכולוג קליני מיומן ומומחה בתחום. עם כל הכבוד לרופאת המשפחה, סביר שזה לא תחום מומחיות מרכזי שלה. כך שהייתי פונה לפסיכולוג, להמשך הטיפול, כמתבקש.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
