מתח נפשי למעבר דירה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

15/12/2009 | 10:31 | מאת: משה

שלום לפני מס" חודשים רכשתי דירה ועכשו אנ מצטער שעשיתי את הצעד הזה הבעיה שלי היא שאני יודע שלא ניתן להחזיר את הגלגל אחורה ולמרות זאות אני נימצא במתח וחושב שלילי וזה מאוד מעיק עלי.

משה לכולנו יש החלטות ופעולות שגויות ומוטעות, בין אם בפועל ובין אם במשוער. במקרים רבים, בטווח הארוך מסתבר שמה שחשבנו כשגוי מוכיח עצמו כהתפתחות טובה. כנאמר "מעז יצא מתוק ". תגובתך הרגשית, בהתייחס לתחושתך שטעית, צפויה, טבעית ומובנת. אם היא בעוצמה גבוהה ונמשכת זמן רב ( למעלה ממספר שבועות מועט ) כדאי לפנות לייעוץ פסיכולוגי.  

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה