חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 51 ,הפסקת מחזור לפני שנתיים,לא נוטלת או נטלתי הורמונים. כשלושה שבועות אני מרגישה כשאני נתונה בהתקפי חרדה,לחץ בחזה המקרינים לגב העליון,זרמים ביד שמאל,דופק מואץ ואכן כל פעם שמדדתי היה 106.הרופא שלח אותי לבדיקת מאמץ יצא תקין. אך לא כל כך מצליחה לצאת מזה ,קבעתי תור לדיקור סיני ואני לא רוצה לקחת בנתיים כדורי ארגעה. האם כדאי לעבור בדיקות נוספות הקשורות ללב או שזה סימפטומים של חרדה והאם זה קשור לגיל המעבר. תודה.
אירית הכתובת לשאלתך היא רופאך. הח"מ והפורום פסיכולוגיים ולא רפואיים. והגם שהסימפטומים שאת מתארת מאפיינים גם תגובות חרדה הרי שההחלטה לגבי הצורך בבדיקות רפואיות נתון לרופאים בלבד. באשר לצד הטיפולי, הרי שבכל מקרה תוכלי להסתייע בטכניקות של הרפיה ואף היפנוזה עצמית ואם לא תחול הקלה כדאי יהיה לפנות ליעוץ פסיכולוגי ממוקד בגישת ה- CBT ( התנהגותי-חשיבתי) אצל פסיכולוג קליני, העשוי לעזור לך במצבך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
