מה שאתה סובל ממנו נקרא הזעת יתר ראשונית-המשך לקרוא

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

30/12/2009 | 17:47 | מאת: AA

מה שמאפיין את ה"דבר" הזה זה הזעה מרובה או פחותה יחסית לסיטואציה קיצור- אם אתה לחווץ אתה תזיע יותר שיטה טובה זה לעשות נשימות איטיות של 10 שניות 4 פנימה 6 החוצה ולספור לאט אם אתה מודאג מהריח תשים דאודוראנט ועליו אבקת סודה לשתיה (אני יודע שזה נשמע הזוי אבל יש לזה הסבר מדעי תחפש בגווגל) מקוהה שעזרתי AA

לקריאה נוספת והעמקה

AA לא ברור לי למי הגבת ובאיזה הקשר ?!

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה