לא בטוחה לאן להפנות את השאלה-"טיקים בעין"

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

14/01/2010 | 02:36 | מאת: ט.

שלום ד"ר נעמן.. מזה למעלה מחודשיים אני סובלת ממה שנקרא בשפה העממית "טיקים" בעין ימין שלי... מקובל לחשוב שזה נובע מסתם עצבנות אבל מתחיל להפריע לי מאוד ואף לעיתים בלילה אני מתקשה להירדם, לא יודעת אם זו הסיבה הבלעדית-אבל זה בטח לא תורם... הייתי אצל רופאת המשפחה שלי והיא אמרה שזה מעצבים... לא ציפיתי לתשובה אחרת. מה אני יכולה לעשות כדי שזה ייפסק? ברגע שזה מתחיל זה נמשך אצלי ימים שלמים...

לקריאה נוספת והעמקה

ט. טכניקות של הרפיה או אף היפנוזה עצמית עשויות מאד לעזור. ניתן למצוא חומר בנדון בפורום, באתר של ד"ר ברוך אליצור ועוד. ויתכן וכדאי להסתייע במספר פגישות טיפוליות עם פסיכולוג קליני המומחה לטכניקות אלו והיפנוזה.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה