פחדים ולחצים מנהיגה

יש לי בעיה לנהוג עם אנשים ברכב וכיוון שזאת העבודה שלי אז יש לי בעיה גדולה בחיים אני נכנס ללחץ מנסיעות פשוטות שבעבר הייתי מבצעה בלי בעיה בכלל ובתקופה האחרונה אני רק שומע על נסיעה שתהיה בעוד כמה ימים ואני כבר נכנס לחרדות. בימים האחרונים ניסיתי בהצעת חברה קרובה טיפול ברסקיו ואכן אני עוד לא יודע במדויק עד כמה זה שינה אבל זה שינה מעוד את ההרגשה שלי ואני מרגיש הרבה יותר טוב (ניסיתי רק פעמיים). לא הייתי אצל אף מטפל פסיכולוגי עדיין. כדאי לי לפנות לטיפול ? או להמשיך עם טיפות הרסקיו ולחכות ?