מיואשת

שלום ד"ר. יש לי התקפי חרדה לאחרונה לאחר מות סבי ז"ל . . . הם החלו לפני כחודשיים אך ההרגשות משתפרות מאז... בעבר לא ידעתי מהו התקף חרדה והייתי נלחצת מלחץ בחזה ומדפיקות לב חזקות,לאחר בדיקות גופניות הכל יצא תקין והיום אני פשוט לומדת לחיות עם זה. . . מידי פעם יש לי סימנים של התקפף חרדה אבל אני יודעת לזהות ואני לא נלחצת. בעבר היה לי פחד ממוות כיום אני יכולה להגיד בפה מלא שהפחד הזה עבר לי (או יותר נכון ירד לרמה טיבעית כמו כל בן אדם) אך עדיין אני מוצאת את עצמי חושבת המון על החרדה ביום ומתעוררת עם דפיקות לב. מעבר לזה שזה לא מלחיץ זה מציק. התייעצתי עם רופאת המשפחה והיא נתנה לי ציפרלקס והרוקחת נתנה לי אסטו (כי זה ממומן ע"י מכבי). שאלתי היא - האם לאחר המקרה שתיארתי נראה לך ד"ר שכדאי לי להמתין עם הכדורים ולנסות להחלים לבד? מכוון שכן חל עליי שיפור ניכר מאז...או שעליי להשלים עם זה שהכדורים זה מה שיעלים לי את ההרגשות שמלוות אותי כמעט לאורך כל היום? יש לי עוד שאלה ובזה אני אסיים - אני לא רוצה ליטול כדורים לכל החיים.. מתי יודעים האם כדאי להפסיק עם הכדורים?