טיפול
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, מהו הטיפול המועדף לטיפול בדכאון קשה והעדר כרוני של משמעות בחיים? איך בדיוק טיפול קונטיבי- התנהגותי אמור למלא את החלל אם הוא תוצאה של טראומות מצטברות? אגב, תרופות לוקחת. אתה חושב אולי שיש אנשים שלא ניתן לעזור להם? שהכאב הוא כ"כ מושרש ועמוק שבאמת אין תקווה? שהתקווה היא אולי מושג פוליטי ותו לא בנוסח 'את המנגינה הזו אי אפשר להפסיק'?
טרלללה (?) אני מקווה שהשם שבחרת מלמד על חוש הומור וכוחות התמודדות שבכל זאת יש בך. עניינית, לגבי כל בעיה נפשית ובכלל זה גם דיכאון יש בהחלט מקום לתקווה וזאת בהסתמך על הנתונים הקליניים והמחקריים החוזרים ומלמדים שלמרבית הבעיות ולמרבית האנשים יש שיפור ניכר ומשמעותי בפתרון בעיותיהם אם הם מקבלים את הטיפול הנכון. כללית, טיפול קוגניטיבי מקובל כמתאים ויעיל מאד למצבי דיכאון. כך שתקוותך מבוססת ורלבנטית. פני לטיפול המתאים ותיעזרי.