קלאוסטרופוביה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 40 סובלת מקלאוסטרופוביה כ-14 שנה מרגישה שזה גורם לי יותר ויותר להגבלות שונות בחיים ומתחזק עם השנים האם יש טיפול לא תרופתי או שזה בלתי אפשרי-להתפטר מי זה?
לקריאה נוספת והעמקה
ענת יש מגוון של טיפולים פסיכולוגיים העשויים לעזור לך בפתרון בעייתך. בין המומלצים טיפול ב- CBT ( קוגניטיבי-חשיבתי), היפנוזה וכד'.