אולי זה טיפשי

היי, אני סטודנטית ובעצם החרדה או הפחדים או אני לא יודעת איך לקרוא לזה הם לא במצב שמפריעים לי לתפקד ממש, אלא רק...איך לקרוא לזה...מונעים ממני לממש את כל מה שאני רוצה להיות. אני אתן דוגמה - אני לא מצליחה לדבר בשיעור או כשאני מדברת אני לא מצליחה להביע את הרעיון שבגללו התחלתי לדבר אז אני מסתפקת במשפט וחצי. אני כל הזמן חושבת איך אפשר להיות יותר ולא לתת לדברים כאלו להפריע לי - אבל התעלמות או "פשוט ללכת על זה" עד עכששיו לא ממש הוכיחו את עצמם. אז, זה לא באמת בעיה קשה ואני יכולה גם להסתדר איתה. אבל כל מיני דברים שאני מפחדת מהם לא נותנים לי להיות מי שאני באמת במאת האחוזים. אז חשבתי שאולי יש למישהו דרך או רעיון לאיך אפשר בכוחות עצמי להתגבר. לאיזה כיוון לחשוב? אני יודעת מה מניע את הפחדים האלו וגם שניסיתי לשכנע את עצמי שלהיכשל או כל דבר ממנו אני פוחדת הוא בעצם רק מפחיד מרחוק, ובפועל זה לא כל כך קשה, זה לא באמת עבד. מחשבות? תודה!