חרדות טבעיות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
האם יש דרכים טבעיות לטיפול בחרדות אחת ולתמיד?
לקריאה נוספת והעמקה
ורד, אני לא יודע למה את מתכוונת בביטי "טבעיות". אם כוונתך ללא תרופות, הרי שהדרך הטבעית והיעילה ביותר היא לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי ממוקד ( רצוי בגישת ה- CBT > התנהגותי - חשיבתי, או היפנוזה)