שלום אני צריכה עזרה ממישהו...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני לא יודעת במה להתחיל אך אסכם בקצרה: אני חיילת כבר חצי שנה וכל יום שאני נימצאת בצבא גורם לי להרגיש סבל שאי אפשר לתאר ,אני בטיפול קבוע אצל הקב"ן כבר 3 חודשים ושום דבר לא עוזר,אני נימצאת בהתקפי בכי ופאניקה בזמן האחרון ולא מסוגלת לתפקד בכלל לא בצבא ולא בבית , אני לא אוכלת טוב ולא ישנה ,בוכה כל יום בכי הסטרי ורבתי עם כולם יש לי מחשבות כבר לפגוע בעצמי אך עדיין מחזיקה את עצמי כי אמא שלי מאוד דואגת לי ואני לא רוצה לפגוע בה עוד יותר,הייתי כבר במיון פסיכיאטרי והפסיכאטרית אמרה שאין צורך באשפוז כי אני לא חולת נפש,אני לא מסוגלת להחזיק יותר מעמד אני רוצה לצאת מהצבא ולא מעניינות אותי ההשלכות אבל יש לי הרגשה שהקב"ן לא מאמין לי...אז בישביל מה לחיות כבר??:(
לחיילת אינך צריכה להיות מיואשת. אפשר שהקב"ן טועה בהערכת יכולותייך וכוחותייך הנפשיים ויתכן שהוא דוקא מעריך אותך בצורה הנכונה. בכל מקרה את זכאית לבקש שיפנה אותך לבדיקה משלימה אצל פסיכולוג קליני או פסיכיאטר, במרפאה לבריאות הנפש אליה את ויחידתך שייכים. אפ תתעקשי על כך סביר שייענה לבקשתך. קבנ"ים בצבא הם בדרך כלל עובדים סוציאליים בעלי רקע ידע ונסיון מקצועיים טובים מאד וחזקה עליהם שיפנו אותך לגורם מקצועי נוסף אם אכן תבקשי זאת.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
