דיכאון,חרדה,לחץ דם ומתח

שלום, רקע-בן 52 גרוש+2 (סטודנטים). מחלות רקע- מעי רגיז,דופק מואץ מידי פעם וכאבי ראש תחילת סוכרת. מזה מספר שנים סובל מהתקפים מתמשכים של דכאון מתח וחרדה ובזמן האחרון גם עלית לחץ דם. ההתקפים מנטרלים אותי מעבודה ותיפקוד וגם קשיים בשינה. אני מטופל בתרופות: בוקר חצי לוריון+קרדילוג 2.5 מ"ג. בערב כדור נובונורם 1 מ"ג לסוכרת ולפני השינה חצי לוריון חצי מלודיל (12.5 מ"ג) קרדילוג 2.5 מ"ג וסימבקור 10 מ"ג. במצב של עליית דופק ולחץ דם אני לוקח בהוראת הרופא 2 כדורי דרלין או פרולול (סכ"ה 20 מ"ג)לטיפול נקודתי.המצב נעשה בלתי נסבל בגלל הרגשתי וחוסר התיפקוד המוחלט שלי(נעדר מהעבודה). שאלתי- כיצד ניתן להקל ולטפל טוב יותר במצב?