מצוקה נפשית

אני בת 35 וטרם הצלחתי להחזיק במקום עבודה יותר משנה, כול חיי נעתי ולא התמקדתי בכלום, אני מתוסכלת מהחיים, מבולבלת, ללא זוגיות כבר כמעט 10 שנים, ורע לי כול הזמן, יש לי מחשבות אובדניות ובנוסף גם דרמות, אני רגישה, בכיינית, והדימוי העצמי שלי בזבל, אני פסימיסטית אבל גם אופטימית, ובכלל נדמה לי שאני לא שפויה ןלא מוצאת את מקומי בחברה, אני נוטה להסתגר בביתי כבר שנים ולא מעניין אותי כמעט כלום, נראה לי שאולי אני בדיכאון חרוני, אני זקוקה לעזרה זה בטוח אבל אני לא מאמינה לאנשים , אני מאוסה בחיי ואין לי ראות לעתיד שלי, אין לי חלומות, אני פחדנית , קיצונית, ומלנכולית, אודה לך אם תוכל להגיב בסוגיה זו.