סחרחורת ותחושה לא טוב

שלום שמי מיכה, ואני בן 34, לפני כ-3 שנים התחלתי לסבול מסחרחורות, והתחלתי לחלות בתדירות גבוהה. בנוסף לכך חלה ירידה משמעותית בחשק המיני שלי. כשפניתי לרופאים הם הפנו אותי לבדיקות (שיצאו תקינות), ואחריהם לכדורים פסיכיטריים נוגדי חרדות ודיכאון. הלכתי לפסכיולוגית שלא חוותה אותי כחולה בדיכאון, לדבריה מאחר והייתי מאוד עסוק במספר פרויקטים, וסיימתי באותה תקופה לימודים בהצטיינות זה לא נראה לה דיכאון, אלה מתח נפשי וחרדות. התייעצתי עם פסיכיאטר שנתן לי כדור בשם ציפרלקס, אך הוא רק דיכא לי עוד יותר את החשק המיני, וגם גרם לי לכאבי ראש. ניסיתי אח"כ כדור בשם wellboutrine , שלא השפיע עליי באופן חיובי, אלה אף גרם לדיכאון. ניסיתי מספר שיטות טיפול אלטרנטיביות כגון דיקור, טאי צ'י, הומאופטיה, רפלקסולוגיה. עשיתי שיוני תזונה בעקבות פגישה עם נטורופטית ואף לקחתי תוספי תזונה. המצב השתפר אך אני עדיין סובל לעיתים מסחרחורות שמקשות עליי לתפקד. כדור בשם גאבא מאוד עזר לי אך בשלב מסוים הוא הפסיק להשפיע עליי. אני עושה פעילות ספורטיבית, שומר על אורח חיים בריא, ועדיין לא יודע איך לשמור על עצמי מאותם תופעות. החשק המיני עדיין ירוד וכעת אני כבר שבועיים וחצי מנסה כדור בשם רמוטיב, למרות שהבנתי שהוא מיועד בעיקר לדיכאון. מה עוד ניתן לעשות כדי להפחית מתח? האם ישנם כדורים נוספים שמפחיתים את השפעת המתח על הגוף?