כיצד ניתן להתמודד ביעילות עם עומס ואינטנסיביות לימ

שלום רב דר נעמן הנכבד, בזמנו , כך כתבת לי בפורום : להלן התגובה: חגיגה, את בהחלט יכולה לחגוג בגילך הצעיר (יחסית).. מחבר: ד"ר נעמן (9898) תאריך: 18.9.2008 שעה: 00:37 חגיגה, את בהחלט יכולה לחגוג בגילך הצעיר (יחסית).., עם הסבה לעבודה סוציאלית. סביר מאד שעם נסיונך האקדמי והאישי-מקצועי, תוכלי להצליח ואף להנות מן מההכשרה המקצועית עצמה והן מעבודתך בתחום. כנאמר, "אין דבר העומד בפני הרצון". איני מצוי בשוק העבודה של עובדים סוציאליים, אך אני מאמין ומקוה שלא צריך להיות קושי מיוחד במציאת עבודה בתחום, במגזר הציבורי או אף הפרטי, גם מעל לגיל 50. אז כך: לשמחתי, למדתי סמסטר שלם בהנאה מרובה, מאוד מאוד אפילו, אך לקראתהמבחנים חשתי שזה אינטנסיבי ועמוס מדי. התלבטתי מה לעשות. ובצר לי עזבתי את הלימודים. 0מאוד התפלאו שעזבתי, אך הבינו). כרגע לומדת למועדי ב' (מבחנים) בכייף גדול עדיין רוצה לחזור ללמוד. אך מה יהיה אם.........שוב אחוש את העומס והאינטנסיביות של הגשת מטלות למיניהן? אני עדיין רוצה לרכוש המקצוע, אך הדרך מדי תובענית. ********************************* שאלתי החשובה: האם ניתן לעבור טיפול קוגנטיבי התנהגותי נניח? האם יעילותו תוכח בהקשר שלי? אשמח לכל רעיון אחר. בכבוד ותודה! חגיגה