מתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
יש לי קוצר נשימה באמצע הלילה,היתכן בגלל שאני נמצא במצב של מתח/חרדות?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.04.10 | 23:02
שלום יתכן, אך ראוי שתבדוק הענין תחילה עם רופא המשפחה שלך. ואם אמנם זה נובע ממתח גלוי או סמוי ממנו אתה סובל, כדאי שתנסה להסתייע ב"טיפים לגולשים" שבאמצע עמוד זה מימין ובאתר של ד"ר ברוך אליצור. אם גם זה לא יועיל כדאי שתפנה לייעוץ פסיכולוגי ממוקד.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
