לחץ והתפרצות מחלה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
התפרץ אצלי פסוריאזיס קשה בעקבות תקופה ארוכה של לחץ בעבודה וגם בבית ולא הצלחתי להירגע. נכון לעכשיו אני מורחת דייבובט ונראה מעט שיפור. אני לא יודעת איך להרגע והייתי רוצה ללמוד להתמודד עם לחץ כדי למנוע התפרצויות אני רק לא יודעת איך להתחיל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
27.05.10 | 22:11
יערה את יכולה להעזר ב"טיפים לגולשים" שבאמצע עמוד זה, בצד ימין וכן בהקלטות להרפיה עצמית שבאתר של ד"ר ברוך אליצור ( חפשי בגוגל ).
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
