התייעצות לגבי טיפול
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום דר נעמן, אני בת 33 וסובל מחוסר יציבות במשך 10 השנים האחרונות (תעסוקתית, זוגית וחברתית..). עברתי עד כה 4 משברים נפשיים קשיים על רקע פרידה מבניי זוג. המשבר האחרון היה לפני כשנה, שלאחריו עברתי ניסיון אובדני. במהלך המשבר, פניתי לטפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי, ואף אחד מהם לא הצליח לאבחן את המצוקה הנוראית שהייתי בה (הפסיכיאטר נתן לי כדור הרגעה שבאמצעותם ניסיתי להפסיק את חיי). לאחר מכן פניתי לפסיכיאטר אחר, שלמשפחתי יש הכרות עמו, ותקופה של כמה חודשים טופלתי על ידו הן מבחינה תרופתית והן באמצעות שיחות. לצערי (אף על פי שחיבבתי אותו כאדם) הטיפול לא הוביל לדבר, מלבד התמכרותי לכדורי הרגעה, ותהליך גמילה כואב. קראתי קצת ספרות בנידון, ונראה לי שאני בעיקר סובלת מהפרעת אישיות גבולית (אבל בהחלט מוצאת עוד הפרעות.. הפרעות קשב וריכוז, דיסלקציה, פסיכוזה.. לפעמים אני מופתעת כמה הפרעות אפשר למצוא באדם אחד). חשוב לי לציין, שעל אף המגבלות שלי, אני בחורה משכילה (בדרך לדוקטורט), עובדת בחברות מאוד טובות (פשוט מחליפה הרבה עבודות..) ובאמת באמת משתדלת. הייתי מאוד רוצה שהחיים יהיו יותר שמחים לי, ועצוב לי מאוד על הפוטנציאל שאני לא מצליחה לממש בעצמי. אך לא הייתי רוצה לעבור מטיפול לטיפול לטיפול - בחיפוש אחר תשובה, ובינתיים להגביר את רמת התסכול שלי. אני יודעת שאני שוטחת את סיפורי בפיסת דף קטנה בפורום זה, אך אולי אולי יש לך עצה טובה בשבילי... ? :)
מיה אני מבין את הרגשתך וכן את רתיעתך ממעבר מטיפול לטיפול וכד', אך יש ( לעיתים די קרובות ) שאין מנוס מכך. כשלון טיפולי כזה או אחר לא צריך לרפות את ידייך. גם לא מדובר בהכרח בכשלונות טיפוליים של ממש אלא ב"הבשלה" אפשרית מצטברת ומתפתחת לקראת שינוי משמעותי ( אפשרי !!) במצבך. נא העיזי ופני לטיפול מתאים. ההקלה תגיע.