היפוכונדריה וחרדות

אני בת 35 נשואה +2 עובדת היי-טק. סובלת מגיל צעיר עם החמרה מתמשכת מהיפוכונדריה וחרדות במיוחד בתחום הרפואי לגבי ולכל הקרובים לי.החרדות גם אם לדוגמא בעלי מאחר אני בטוחה שקרתה תאונה וכדומה.הבעייה העיקרית שזה מפריע לי לישון מרוב דאגות ואני בלחץ קבוע.השאלה אם תרופות ממשפחת ssri הן הפתרון?ואם כן הן בטח לא מרפאות אז צריך לקחת כל החיים? לא ניסיתי טיפול פסיכולוגי מעולם כי אין לי אמונה שזה יעבוד עלי. אנא עזרתכם תודה