חרדות

שלום, אומרים שכל פיתרון לבעיה מתחיל בהתוודות. אז לי ככל הנראה יש חרדות. לא ידעתי למי לפנות אז נכנסתי לכאן. לאחרונה אני עוברת שינויים אירגוניים בעבודה ( התפטרויות מסיביות ) , מה שגרם לי להתחיל לדבר עם הממונים עלי על שינויי בתפקיד. כך גיליתי כשאני באה לדבר עם הממונים עלי ( מה שלא קרה עד כה ) , יש לי דפיקות לב מואצות, זיעה ( ממש קצת ) ואני שוכחת מילים. מכיוון שיש לי בעיה עוד מילדות של דיבור מהר + גימגום כשאני במצבים בלתי שגרתיים ( לחץ, עייפות, עצבים וכדומה ) החלטתי שנימאס לי. אני חייבת להתגבר על שתי הבעיות יחד כי אחרת אני אהיה עם כל האנשים בעבודה ממקודם. לכן החלטתי לחפש את הקלינאית תקשורת מילדות שהייתה לי, אסתר בהברב מרגליות. פסיכולוגית + קלינאית תקשורת. בצר לי , לא מצאתי אותה ועכשיו אני נואשת. לאחרונה שמתי לב שהבעיה של הגימגום מחריפה ואני חווה אותה גם במצבים חברתיים שגרתים. ( עם חברים בעבודה, חברים של בעלי ) יום חמישי יש לבעלי ערב חברה ואני לא יודעת מה לעשות!! אייך אני יעבור את זה. הוא מצפה ל 100 אחוז וזה מחזיר אותי לאפס. אנחנו לא מדברים כבר יומיים ואני לא יודעת אייך לספר לו. תודה