מחנק בגרון

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

01/07/2010 | 20:03 | מאת: שרה

כשבועיים אני סובלת מחנק בגרון, קשה לבלוע, הרבה ליחה, בבוקר בחילות, חוץ מזה אני התחלתי תפקיד חדש בעבודה ואני בלחץ אדיר להספיק וללמוד הכול, כשבועיים הייתי בלחץ הרבה דאגות ופחדים אפילו רציתי להתפטר, בכיתי. הלכתי לרופא אף אוזן גרון לבדוק אין דלקת והכול בסדר, האם זה בגלל הלחץ הנפשי שאני עוברת? מה בעצם קורה בגרון ואיך זה קשור, תמיד יש לי מגרנות ועייפות. מה הייתי ממליץ

לקריאה נוספת והעמקה

שרה תחושת (!) מחנק בגרון, הינה סימפטום די שכיח למתח נפשי גלוי או סמוי שאת סובלת ממנו ככל הנראה. להקלה וטיפול כדאי לפנות לפסיכולוג קליני מתאים המתמחה בטיפול במצבי מתח וחרדות. הטיפול יכול להיות די קצר וממוקד.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה