דיכאון לחץ וכאבים

לפני כמעט שנה קרו ברצף הרבה מאורעות קשים בשבילי.. נראה כאילו התגברתי על זה באותה התקופה. אני סובלת מIBS רק במצבי לחץ, וכן גם בתקופה הזאת סבלתי תקופה קצרה.. לאחר מכן היו לי כל מיני תופעות בבטן כנראה ויראליים. עברתי תקופה טובה של חבר חדש ועבודה חדשה אך עדיין הייתי בלחץ והתרגשות וגם טיפה עצובה מבפנים והמאורעות לא הפסיקו.. פתאום יום אחד התחילו לי במקביל לוירוס כאבים בקיבה כנראה מחומציות יתר (היה לי את החיידק הליקובקטר לפני שנתיים) הדבר קרה בדרך לחופשה ונכנסתי לפאניקה לא משנה מה נתנו לי במיון לחומציות שום דבר לא השפיע.. כשחזרתי עשיתי בדיקות הייתי נורא מתוחה ולחוצה ולא הפסקתי לחשוב על זה, לא יצאתי כמעט מהבית, הייתי מדוכאת ולא פעילה. כמובן שהבדיקות לא העלו דבר... הייתי בלחץ במשך חודשיים אחרי שזה התחיל באופן יומיומי גם מהמצב וגם התפטרתי מהעבודה והרגשתי שהחיים שלי מתפרקים. מאז חודש אני מנסה להקים מחדש את החיים שלי אבל הכאבים לא עוזבים, כל כמה ימים התפרצויות בכי. אני לא בשליטה, אני מרגישה מוגבלת וחסרת אנרגיות הרבה פעמים. לפעמים אני מצליחה להרים את עצמי ליום יומיים ולהרגיש טוב נפשית אבל הפיזית הורג אותי. זה מגביל אותי גם מבחינת אכילה... לא יכולה לשתות עם חברים. אנימרגישה שגם אם זה יכל לעבור אני תקעתי את המצב... ייתכן שכ"כ הרבה בעיות בקיבה כולל שובע מוקדם וחומציות יתר נובעים מהמצב המלנכולי שנתקעתי בו? ניסיתי היפנוזה טיפול אחד וממש לא התחברתי. אני מרגישה שאין שום דבר שיכול לעזור לי ואני בד"כ בחורה שמחה ואופטימית ככה שכולם בהלם ממני. סליחה עם האורך ואשמח לתגובה