מבקשת עיצה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

09/09/2005 | 23:35 | מאת: ה"ווירדית"

שלום, התחלתי עבודה חדשה מזה כחודש. ואני לא כל כך מצליחה להאקלם עם האנשים שבסביבה. לפעמים כשהבנות מתכנסות במסדרון העבודה שליד מקום מושבי ומשוחחות. אני שואלת על מה הן מדברות והן טוענות שאני "חולמת" ואיך לא שמתי לב על מה הן דיברו הרי זה מתחת לאוזן שלי, והן צוחקות עליי על כך. אכן לפעמים אני לא שמה לב כשמדברים ומרכלים, כי זה לא כל כך מעניין אותי, כי אני עמוסה בעבודה, וחוץ מזה לפעמים אני עיפה ולא מרוכזת (אני נוטלת רסיטל בשל אגורפוביה והפרעות חרדה שונות) . שאלתי היא, כיצד לא לתת להם את ההרגשה שאני מוזרה , כי אני לא.

14/09/2005 | 11:27 | מאת: בתיה בן הדור

חודש זה לא הרבה זמן להיות במקום עבודה חדש. והתחושות שאת מרגישה הן לחלוטין נורמאליות ולא "ווירדיות". כשאת מרוכזת בללמוד את העבודה החדשה ולהבין מה העצם קורה במקום העבודה החדש קשה להתעניין ברכילויות. אגב שמתי לב שיש אנשים שמתאקלמים מהר במקומות חדשים ויש כאלו שמתאקלים לאט (אני נמנית על הסוג השני) והיות ואני מכירה את עצמי אני לא מתרגשת שלוקח לי הרבה זמן כי אני יודעת שבסוף אתאקלם ואני מבטיחה לך שגם את תתענייני ברכילויות (זה הדבר הכי מעניין במקום עבודה ) אבל רק עוד כמה חודשים. מה כן כדאי לך לעשות בינתיים ? כדי שיהיה לך נעים יותר במקום העבודה אני מציעה לך להתאמץ ולנסות להתידד רק עם אחת או אחד מעמיתייך - אולי מי שעובד איתך צמוד או מישהי שנראית לך נחמדה. אל תתביישי, תציעי לשתות קפה יחד או כל רעיון אחר שיש לך. אפילו חבר או חברה אחת יספיקו כדי שתהיי יותר בעניינים ושיהיה לך נוח יותר, שווה להתאמץ לשם כך. המון בהצלחה! בתיה בן הדור מאמנת לקידום אישי בארגונים 03-5356563

14/09/2005 | 21:42 | מאת: ה"ווירדית"

.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה