מפחדת/מיואשת

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

18/07/2010 | 08:08 | מאת: ים

שלום, אני באנליזה, 4 פעמים בשבוע. האנליטיקאית שלי אמורה לצאת לחופשה מיום ראשון הבא למשך שלושה שבועות. אני בלחץ אטומי. לא יודעת איך אשרוד את הזמן הזה ??? קיימות תרופות /זריקות להפחתת /הורדת הלחץ הזה ??? ואיזה תרופות /זריקות ??? משהו אחר ??? משהו שיעזור לי לעבור את התקופה הזו בלי להשתגע ???

ים בהנחה שפנייתך רצינית, הרי שמן הראוי שתפני השאלה/בעיה לאנליטקאית שלך. חזקה עליה שהיא מכירה אותך מקצועית וכן סוג זה של תגובות לחופשותיה ותשכיל לייעץ לך מה ואיך להתמודד עם כך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה