התמודדות עם חוסר ידיעה

ד"ר מאיר שלום השנה הגשתי מועמדות לבית הספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב ומקומות אחרים בארץ,זאת בתקווה להגשים את חלום חיי ולהיות רופא. שנה שעברה נדחיתי מהלימודים עקב נתונים נמוכים מדי ומאז שנה שעברה הצלחתי לשפר את הציון שלי בחלק מהמבחנים (מבחן מור). לפני כשבועיים ניתנו הודעות קבלה למועמדים עם הציונים הגבוהים אולם הציון שלי הוא נמוך מסף הקבלה, ונמסר לי שאני במצב המתנה. אין זה אומר שנדחיתי שכן כל שנה הסף יורד עד לשבועיים אחרי שנת הלימודים (הירידה נובעת מביטולים של אנשים שהתקבלו למספר בתי ספר בו זמנית). כלומר מצבי תלוי על בלימה, במידה ומספיק אנשים יבטלו אתקבל ובמידה ולא אדחה. מצב זה של חוסר ודאות ותסכול מכניס אותי למתח נוראי. קשה לי להתרכז במחויובות האחרות שלי, אני מקדיש זמן רב כל יום למחשבות על הקבלה\דחיה העתידה לבוא ושיערי החל להלבין (אני בן 25 למען השם!). ניסיתי להעריך את סיכויי ע"י חישובים סטטיסטיים אולם השורה התחתונה היא שאין לי מספיק נתונים ושפשוט אאלץ להמתין עד ששנת הלימויםד תתחיל ואולי אחרי זה כדי לקבל תשובה סופית בענייני. יש לציין בנוסף שאני כרגע סטודנט באוניברסיטת בן גוריון בתקופת בחינות(נרשמתי ללימודים כדי להעביר את הזמן ממתי שנדחיתי שנה שעברה וכדי שתהיה לי תוכנית גיבוי) מיותר לציין שהמצב האקדמי שלי נפגע קשות מהמתח בו אני נמצא. ישנם שאלות רבות ללא תשובה כמו היכן אגור שנה הבאה או מה אעשה בהמשך חיי, והתשובה תבוא רק בסוף אקטובר. אני אשמח מאוד אם תוכל להמליץ לי על דרכים להתמודד עפ המתח והחרדה בה אני נמצא שכן כפי שוודאי ראתי המצוקה שלי קשה ואמיתית תודה מראש אלון