עזרה.

יש לי בעיה ואני לא יודע אם זה קשור לדיכאון או איך בדיוק להגדיר את זה. לעיתים קרובות אני סובל ממחשבות מעצבנות ולא כל כך הגיוניות על החיים. לעיתים עולות בי מחשבות למה אנחנו חיים בכלל, איזו מטרה יש לחיים שלנו, למה אנחנו צריכים לעשות את מה שאנחנו עושים יום יום, הרי בסופו של דבר כולנו מגיעים לאותו המקום. חשוב לציין כי אין לי נטיות אובדניות, ולא מטופל ע"י פסיכולוג או טיפול רפואי כלשהו. כאילו משהו שלילי יושב לי על הראש וכל מחשבה שעולה לי היא תמיד לצד השלילי וזה פוגע לי באיכות חיים שלי! האם יש איזשהו טיפול כלשהו נגד מחשבות טורדניות כאלה? זה גורם לי למצב רוח ירוד אני בסה"כ בן 24 כל החיים עוד לפניי.