לחץ רב
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני בן 17.5. מאז גיל 13 אני נתון בלחץ רב. במהלך החופשים הלחץ קשור למחלות, ובמהלך הלימודים הוא קשור לביה"ס. בלחץ מהמחלות גורם לי לחשוב על כך כמעט כל היום. כל תסמין ולו הכי קטן ישר גורם לי לחשוב כי אני חולה. את רוב הסממנים אני מקשר ישר לסרטן. משפחתי בטוחה שאני מדמיין ואולי הדבר נכון, אך כאשר אני חושב על העניין אני בטוח ב100% כי אני חולה. ומי אמר שזה שאדם בלחץ ממחלות אומר שהוא בכלל לא יחלה? מה דעתך בנושא?
אריאל על פי "דעתי בנושא", אתה אכן סובל מחרדתיות גבוהה, הגורמת לך בודאי סבל רב ביותר. לפי התוכן של חרדתך ( חשש מועצם ואובססיבי ממחלות ), יש שיקראו לה "היפוכנדריה". מציע וממליץ לפנות לקבלת עזרה פסיכולוגית מקצועית ( יכולה להיות ממוקדת וקצרה ), אצל פסיכולוג קליני מומחה. אם במסגרת קופת החולים אליה אתה שייך, מרכז הייעוץ לנוער בעירך, או באופן פרטי.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
