קשיים בצבא

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

15/08/2010 | 20:40 | מאת: אופיר

הי שלום,חבר שלי כרגע בצבא הוא 8 חודשיים נמצא בצבא אבל כל הזמן קשה לו ללכת לבסיס זה 3 וחצי שעות מביתו הוא לא נהנה באותו בסיס ולא מרגיש שהוא ממצא את עצמו. הוא מתחיל להרגיש בדיכאון,הוא כל הזמן בלחץ איך אפשר לצאת משם מנסיונות שלו הוא לא הצליח כי הוא חייל טוב שעושה המון אבל כל פעם שהוא חוזר לשם הוא דיכאוני וקשה לו מה אפשר לעשות

אופיר נראה לי שכדאי שתייעץ ותעודד חברך לפנות לקב"ן של יחידתו. התהליך מותנה בד"כ באישור המפקד או רופא היחידה ותועלתו רבה. הצבא מאד רגיש וערני בד"כ לבעיות רגשיות ונפשיות של החיילים ומגלה מוכנות רבה לסיוע מקצועי מתאים.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה