חרדת נטישה..?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, אני בחורה כבת 25, נמצאת במערכת יחסים כבר 5 שנים עם בחור אוהב ותומך. הבעיה היא שאני נוטה להכנס ללחץ על כל קרבה שלו לאנשים אחרים, הדבר יכול לכלול גם בני משפחה, זה יכול לגרום לי להתקפי בכי אם אני שומעת שהוא נהנה בחברת אנשים אחרים. אותו דבר קורה אם נראה לי שהוא לא מתקשר מספיק, אני כבר מתחילה לדמיין שהוא כבר לא רוצה אותי כאשר אין סיבה אמיתית שנראית לעין. אני ממש סובלת מזה ואין צורך להוסיף שזה גם משבש לנו את כל המערכת יחסים. אני חושבת שמדובר בחרדת נטישה כלשהיא, יכול להיות..?
רוני אכן "יכול להיות..", כהשערתך (?) שמדובר ב"חרדת נטישה"... במקביל, "יכול להיות" וכדאי שתהיה..- פנייה שלך לייעוץ פסיכולוגי מקצועי. הן כדי לברר לעומק מה המקור לסימפטומים שאת מתארת ובעיקר כדי לעזור לך להתמודד עם מצוקתך. לא רק למניעת הפגיעה ביחסים עם חברך האוהב אלא לטובת שלוותך הנפשית.