עייפות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
האם סטרסים ולחץ נפשי של 20 שנה יכול לגרום לדיכאון/חרדות?
שבי "סטרס" ולחץ אכן יכולים לגרום לתגובות דכאוניות וחרדתיות. במקביל, דכאון וחרדה יכולים להגביר הרגישות והפגיעות במצבי "סטרס" ולחץ. בכל מקרה כדאי לשקול קבלת סיוע מקצועי להקלת התגובות שאתה מתאר.