דיכאונות?..

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

10/10/2010 | 08:23 | מאת: דני

שלום אני בת 22 ונשואה 4 שנים ויש לי כבר שני בנות הקטנה בת חצי שנה ועכשיו אני בהריון לא צפוי כבר בשבוע 15 אני קיבלתי את ההריון הזה מאוד קשה כי תכננתי לעבוד וגם כי לא מזמן אני ילדתי וגם כי אני צעירה.. בעלי רוב היום בעבודה ובערב לומד ככה שאני 90% מהזמן לבד אני ניכנסת לפעמים למצבי רוח אולי גם ביגלל ההרייון הנוחכי לפעמים אני מאחלת לעצמי למות להעלם אך לא העשה לעצמי משהו..אני בערבים שוכחת במיטה ולפעמים רוצה לתת לבטן אגרוף אולי העובר יפול..כבר הבאתי לעצמי מכה פעם אחת אך לא חזקה ולא ניגמר שום נזק אני רזיתי בנוסף אך אני יכולה לאכול לא שאין לי, אני מרגישה שאפחד לא מבין אותי ובמיוחד בעלי שלפעמים אני הכי זקוקה לו לא עוזר לי לפעמים אני על סף יאוש ומצד שני אני חייבת להמשיך לתפקד כרגיל כי יש לי מישפחה וילדים קטנים אני לא יודעת מה לעשות ולמי לפנות חשבתי שאולי אני צריכה לקחת כדורים נגד דיכאון או חדרה ואולי זה יעזור לי אני אשמח לתשובה מהירה תודה...

לקריאה נוספת והעמקה

דני מצער לשמוע על מצוקתך. אכן אפשר להבין שאת בלחץ משמעותי בגלל ההריון הנוכחי והצורך לטפל במקביל ב-2 תינוקות קטנים. מאידך, מדובר במצב זמני העשוי תוך זמן לא רב להביא לרגיעה ואף סיפוק ואושר. התינוק/ת החדש יוולד והתינוקות האחרים יגדלו וייפחת הצורך בטיפולך האישי. יחד עם זאת ולאור מצוקתך, בחהלט מומלץ שתפני לייעוץ מקצועי של פסיכולוג קליני או אף פסיכיאטר, כדי להקל ( זה אפשרי די במהירות ) על תחושותייך הקשות, המתבטאות בשילוב של סימפטומים דכאוניים וחרדתיים.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה