רציתי לדעת במה אני מוגדרת...דחוף לי.

שלום רב יש לציין שבערך מגיל היתבגרותי היה לי מתחים אך לא כל כך היתייחסתי הרקע במישפחתנו שאימי חוותה היתמוטטות עצבים ומטופלת גם אחי שמהצבא התחיל בבעיות וכיום מוגדר מצבו סכיזופרניה עד היום הם מטופלים בכדורים וברוך השם מתפקדים בחיי היום יום. לגביי תמיד היה לי מתחים ופחדים סתם אך ליפני כ5 שנים חוויתי חוויה לא נעימה ביכלל היו לי עם בעלי מריבות ומחלוקות המון וויכוחים ואף אלימות מילולית בעלי ערב אדם כביכול לעשות שלום בנינו ובימקום שלום נהיה הפוך שעד שכימעט היתגרשנו והאדם היתבטא עליי בחריפות (לא בנוחכותי) ומאז נהיה לי פחדים מאדם זה כשאני שומעת את שמו או רואה אותו יש לי חלחלה והרגשה לא נעימה ובכל וויכוח עם בעלי אותו חוויה מיתרחשת בראשי יש לי הרבה פחדים שלא יקרה לי משהו. ויש לציין בשנה האחרונה שאני מיתאמצת יש לי רעידות ברגליים ומן משהו שלא נותן לי לתפקד אני נוטלת רסיטל פעם ביום בהמלצת רופא מישפחה בשלוש השנים האחרונות התחלתי להיות רגישה אלרגיה לאבק וקוצר נשימה יש קשר למצב הנפשי? בקיצור מה שכרגע אני מרגישה זה במאמץ רעידות ברגליים המון מחשבות פחדים ומתחים. אני בת 34 באופן כללי האם החוויה הלא נעימה שחוויתי זה ניקרא טראומה? אני יודעת שטראומה זה מדובר בקשיים ממש לא טובים כיום ביני ובין בעלי ברוך השם מצבנו מצויין אך מחשבות טורדות אותי סליחה שמיכתב זה כל כך ארוך אך חשוב לי שתדע על מנת לתת תשובה תודה רבה יום נעים ושבוע טוב