מחשבות על מחלות קשות שגורמות לחרדה קשה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
מזה הרבה שנים (לאחר מוות פתאומי במשפחה) לפני כל ברור רפואי אני במתח רב ותמיד חושבת על האפשרויות הכי גרועות ניסיתי בעבר 3 פגישות אצל פסיכולוג קוגניטיבי שלא עזרו מה דעתך ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.10.10 | 23:26
אפרת העדר שיפור בעקבות 3 פגישות אצל פסיכולוג, לא אמור להחשב ככשלון טיפולי או שהכיוון אינו נכון. טיפול פסיכולוגי קוגנטיבי, גם אם הוא צפוי להיות ממוקד וקצר יותר יחסית עדיין מחייב תהליך טיפולי המושג לרוב בעקבות סדרת מפגשים. כחלופה או השלמה אפשר לשקול גם טיפול בהיפנוזה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
