מחפשת עזרה

שלום דוקטור אני לא מפסיקה ליהיות מוטרדת, כל פעם ממשהו אחר וזה לא נגמר. יש בי פחדיםולחץ.ולפעמים במצב של עימות אני מאבדת שליטה על עצמי..מאבדת עשתונות. אני רוצה להתרפות ,אני רוצה להפסיק למשוך אנרגיות שליליות במיוחד עכשיו שאני בהריון. מה אתה מציע? האם תוכל לכוון אותי ?תודה מראש